En esta oportunidad, le traemos el Ciclo de Talleres Saludables de Alimentación de OSEP para informar y prevenir sobre las patologías cardiovasculares con el foco en la Nutrición. Hablamos con la Licenciada en Nutrición, Paola Navarro, quien nos comentará sobre el daño que nos hace alimentarnos mal y hablamos específicamente sobre el colesterol.
Las mujeres están sufriendo muchas más enfermedades cardiovasculares de lo que previamente se consideraba. Por eso hay que actuar sobre los factores de riesgo que son controlables, como los consumos problemáticos, evitar el sedentarismo, recibir ayuda profesional, entre otros mencionados en la entrevista.
También hablamos sobre las dietas restrictivas y se hace extensiva la invitación a estos talleres que se realizarán los lunes a las 10hs en Chile 768, los cuales están enfocados especialmente en las mujeres y a los cuales puede acercarse quién esté interesade en el tema.
Las temáticas a tratar en los tallere son: El colesterol y el sodio en los alimentos, tips y consejos para no engordar mientras se deja el tabaquismo, planificación de las comidas, etc.
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