Alimentación antiinflamatoria: Clave en el tratamiento de la endometriosis

En el marco del Mes de la Endometriosis, es fundamental abordar todas las aristas que contribuyen al manejo de esta enfermedad. Una de ellas es la alimentación, que juega un papel clave en la reducción de la inflamación y el alivio de los síntomas.

Recomendaciones nutricionales

La licenciada en nutrición Bianca Dragoni explicó que, como en todos los planes nutricionales saludables, es importante evitar el consumo de harinas refinadas, carnes rojas y azúcar. Estos alimentos pueden aumentar la inflamación y empeorar los síntomas de la endometriosis. La alimentación antiinflamatoria no solo ayuda a manejar los síntomas de la endometriosis, sino que también contribuye a mejorar la calidad de vida en general. 

Alimentos recomendados

Por otro lado, Dragoni destacó la importancia de incluir en la dieta:

• Proteínas vegetales: Presentes en legumbres como lentejas, garbanzos y porotos.
• Frutas y verduras: Especialmente aquellas de hojas verde oscuro, como espinacas, acelgas y kale, que son ricas en fibra y nutrientes antiinflamatorios.

🎙️ Escuchá más sobre este tema y las recomendaciones de la licenciada Bianca Dragoni en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/Alimentacin-antiinflamatoria-Clave-en-el-tratamiento-de-la-endometriosis-e2vv2ae

La obesidad: Un desafío para los sistemas de salud

La obesidad es un desafío creciente para la salud pública mundial. Considerada una enfermedad sistémica crónica, está causada por el exceso de grasa, con o sin alteraciones funcionales del tejido adiposo. Sin embargo, también es importante reflexionar sobre los mandatos sociales que imponen estándares de belleza irreales y cómo estos afectan la percepción de la salud y el bienestar.

Un enfoque integral

La licenciada Silvina Rodríguez Blanco, especialista en nutrición, explicó que actualmente se utiliza un enfoque más integral para el diagnóstico de la obesidad. “Se combina el índice de masa corporal (IMC) con herramientas como la circunferencia de cintura, el índice cintura-talla y la medición directa de grasa corporal”, señaló.

Obesidad preclínica y clínica

Rodríguez Blanco distinguió entre la obesidad preclínica y la clínica. “La obesidad preclínica es un estado inicial en el que los órganos aún funcionan normalmente, pero existe un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer y trastornos mentales, si no se interviene a tiempo”, explicó. Por otro lado, la obesidad clínica, que está acompañada de disfunción o limitaciones, puede provocar daños graves en órganos vitales como el corazón, los riñones y el cerebro, lo que lleva a complicaciones potencialmente mortales, como infartos, ACV o insuficiencia renal.



Un llamado a la acción

La profesional destacó que la obesidad debe entenderse como una condición multifactorial que requiere intervenciones personalizadas y acceso a tratamientos basados en evidencia. “Este cambio de paradigma puede ayudar a prevenir complicaciones graves y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas”, afirmó.

Imagenes: pchvector y Freepik

🎙️ Escuchá más sobre este tema y las reflexiones de la licenciada Silvina Rodríguez Blanco en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/La-obesidad-Un-desafo-para-los-sistemas-de-salud-e2vq2qr

EndoMendoza: Sacando del closet a la menstruación

La Asociación EndoMendoza está trabajando incansablemente para visibilizar y concientizar sobre la endometriosis, una condición que afecta a muchas mujeres y personas con útero, causando dolor intenso y complicaciones durante la menstruación. Gracias a su labor, muchas niñas y mujeres jóvenes han podido descubrir o descartar esta enfermedad, permitiendo un diagnóstico y tratamiento temprano.

Actividades en el Mes de la Endometriosis

Eliana Castellino, una de las referentes de la asociación, explicó que durante todo el mes de marzo, declarado Mes de la Endometriosis, se llevarán a cabo diversas actividades en toda la provincia. Estas incluyen:

• Charlas informativas en diferentes departamentos.
• Stand informativo en el km 0 de la ciudad.
• III Edición de la Feria EndoEdu.
• II Caminata "X 1 Buena Calidad de Vida".

Además, la asociación participará en la Vía Blanca y el Carrusel de Vendimia 2025, donde se crearán remeras y pañuelos para quienes quieran mostrar su apoyo y compromiso.

Un llamado a la acción

Eliana destacó la importancia de romper el tabú alrededor de la menstruación y la endometriosis. “Si se asume que la menstruación no debe ser vivida con sufrimiento, se puede detectar a tiempo y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen”, afirmó.

Cómo sumarse

Quienes deseen participar en las actividades pueden ingresar a las redes sociales de EndoMendoza para consultar el calendario completo. El Día de la Endometriosis se conmemora el 14 de marzo.

Imagen: @endomendozaargentina y freepik

🎙️ Escuchá más sobre esta iniciativa y las reflexiones de Eliana Castellino en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/EndoMendoza-Sacando-del-closet-a-la-menstruacin-e2vppf4

El Movimiento x más ESI rescata materiales educativos en todo el país

Esta organización constituida por docentes, estudiantes, periodistas, profesionales de la salud y de la educación de todo el país ha organizado en un repositorio los materiales que antes se alojaban en distintos sitios gubernamentales como por ejemplo Educar - Educ.ar, Ministerio de Educación de la nación y de distintas provincias.

En Todo Salud te compartimos las voces de algunas de las integrantes del Movimiento Federal xmás ESI que participaron en el rescate, organización y puesta en común del repositorio. Ellas son:

• Liliana Maltz, docente,  capacitadora y escritora en  temas vinculados a la ESI;
• Denise Fridman, profesora en la Universidad Pedagógica Nacional e integrante de la Red RUGE CIN; 
• Cecilia Peña, docente y militante de la ESI. Integrante de la Cátedra Libre Paulo Freire (CURZAS), coord. de la Actualización Académica en ESI y Politicas de Cuidado (UNRN);
• Florencia Milito, docente y militante feminista y
• Bárbara Riveros,  docente de la Universidad tres de febrero de profesorados de CABA y coordinadora de la Diplomatura de ESI  en la mencionada Universidad.

Por otra parte, brindamos detalles sobre el Conversatorio que se realizará en el marco del 8M - Día Internacional de las Mujeres Trabajadoras: Conversatorio Online + Lanzamiento del video “ESI, 18 años  y andando”. Un recorrido por distintas experiencias publicadas en 2024, con reflexiones clave sobre la Educación Sexual Integral.

Participaran:

• Ludmila Pellegrini (ESI Chaco - UNNE)
• Eleonor Faur (UNSAM - Pcia Bs As)
• Moderación: Ana María Vega (RedPAR, Mendoza)

Será el 6 de marzo a las 17:00 hs

#ESI #EducaciónSexualIntegral #Conversatorio #Derechos #Streaming #LanzamientoVideo #xmasESI

🎙️ Escuchá más sobre este proyecto y las reflexiones de las integrantes del Movimiento en nuestro podcast.

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/El-Movimiento-x-ms-ESI-rescata-materiales-educativos-en-todo-el-pas-e2vk43a

Entre el 3 y 4% de la población tiene glaucoma y no lo sabe

 

El viernes 14 de marzo se llevará a cabo la 25° edición de la Campaña Nacional de Detección del Glaucoma, una iniciativa que busca concientizar sobre esta enfermedad silenciosa que puede llevar a la ceguera si no se detecta a tiempo. Durante esta jornada, hospitales y centros médicos adheridos atenderán de forma gratuita y por orden de llegada a todas las personas que se acerquen voluntariamente a la consulta.

¿Qué es el glaucoma?

El Dr. Daniel Grigera, coordinador de la campaña por el Centro Oftalmológico Argentino, explicó que el glaucoma es una enfermedad que consiste en una lesión irreversible del nervio óptico, lo que conlleva una pérdida progresiva del campo visual. “La causa principal es una alta presión intraocular, aunque también existen otros factores de riesgo como la diabetes, antecedentes familiares o hipertensión arterial”, señaló.

Detalles de la campaña

El 14 de marzo, los médicos oftalmólogos tomarán la presión intraocular y realizarán exámenes de la papila del nervio óptico, dos estudios sencillos, breves y no invasivos que permiten detectar la enfermedad. Para conocer la sede más cercana y los horarios de atención, se puede ingresar a Campaña Nacional de Detección del Glaucoma 2025.

Objetivos de la campaña

Los especialistas tienen dos objetivos principales:

• Detectar precozmente la enfermedad y derivar a los centros locales para el tratamiento.
• Difundir información sobre el glaucoma y la importancia de los controles anuales.

Un llamado a la prevención

El Dr. Grigera advirtió que entre el 3 y 4% de la población tiene glaucoma y no lo sabe, lo que puede provocar ceguera si no se trata a tiempo. “Es fundamental que todas las personas se realicen controles anuales, especialmente quienes tienen antecedentes familiares de glaucoma”, afirmó.

Tipos de glaucoma

El profesional también detalló que los tipos más frecuentes de glaucoma son el de ángulo abierto y el de ángulo cerrado, cada uno con características y tratamientos específicos.

🎙️ Escuchá más sobre esta campaña y las reflexiones del Dr. Daniel Grigera en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/Entre-el-3-y-4-de-la-poblacin-tiene-glaucoma-y-no-lo-sabe-e2vk3l3

El rol municipal en la prevención de enfermedades a través de las vacunas.

Cada vez más, los municipios se involucran activamente en las campañas de vacunación para proteger la salud de la población. En el marco del inicio del ciclo lectivo 2025, la Municipalidad de Las Heras organizó una campaña de vacunación para que los más chicos estén preparados para el regreso a la escuela.

Detalles de la campaña

Santiago Vaia, director de Deportes y Bienestar del municipio, explicó que esta iniciativa comenzó durante el verano en las escuelas de verano y ahora continúa con el inicio de clases. “De lunes a viernes, de 8 a 14, los padres pueden llevar a sus hijos a los Centros de Atención Primaria en Salud (CAPS) para vacunarse”, señaló.

Centros de vacunación

Los CAPS habilitados para la campaña son:

• Furfari N° 366 (Echeverría 463)
• Huespe N° 362 (Sargento Cabral 1142)
• Favaloro N° 333 (Chiclana y Sarmiento, Panquehua)
• Plumerillo N° 924 (Lisandro Moyano y Cornelio Moyano, El Plumerillo)
• La Riojita N° 355 (Abel Zapata 4455, El Resguardo)
• Borbollón N° 903 (Casimiro Recuero y Buenos Vecinos, El Borbollón)

Vacunas obligatorias

Las vacunas requeridas según la edad son:

• Ingreso a nivel inicial (5 a 6 años)
• Ingreso a la secundaria (11 años)
• Dosis de refuerzo y actualización

Para la vacunación, es necesario llevar el DNI del menor y la libreta de vacunación. Todas las vacunas son gratuitas y seguras.

Deporte y bienestar

Vaia también comentó cómo está trabajando la nueva dirección que vincula el deporte y el bienestar en general. “Queremos promover hábitos saludables en la comunidad, no solo a través de la vacunación, sino también con actividades deportivas y educativas”, afirmó.

🎙️ Escuchá más sobre esta campaña y las reflexiones de Santiago Vaia en nuestro podcast. Link en la bio.

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/El-rol-municipal-en-la-prevencin-de-enfermedades-a-travs-de-las-vacunas-e2vk39j

Avances en el tratamiento del cáncer: Innovación y esperanza

El tratamiento del cáncer ha experimentado avances extraordinarios en los últimos 100 años, especialmente en las últimas dos o tres décadas, gracias a los desarrollos farmacológicos y tecnológicos. Desde CAEME (Cámara Argentina de Especialidades Medicinales) destacan que las terapias actuales, como la inmunoterapia y las terapias dirigidas, poco tienen que ver con los tratamientos tradicionales de quimioterapia y radioterapia de hace 50 o 70 años. En este episodio, conversamos con Susana Valdini, Directora médica de la ⁠Cámara Argentina de Especialidades Medicinales⁠ (CAEME) con quien exploramos las principales herramientas y las nuevas tendencias en la lucha contra esta enfermedad.

Herramientas actuales para tratar el cáncer

• Cirugía: Sigue siendo el tratamiento de elección en estadios tempranos, aunque a menudo se complementa con otras terapias.
• Quimioterapia y radioterapia: Aunque son abordajes tradicionales, siguen siendo efectivos para ciertas patologías.
• Inmunoterapia: Estimula el sistema inmunológico para combatir el cáncer, con resultados muy positivos.
• Terapias dirigidas: Actúan sobre biomarcadores específicos, base de la medicina personalizada.
• Terapias génicas y celulares: Como el tratamiento CAR-T, que modifica las células T del paciente para atacar el cáncer.
• Terapias agnósticas: Se enfocan en cambios genéticos o proteicos, independientemente del órgano afectado.

Nuevas tendencias en investigación

• Nanotecnología: Uso de nanopartículas para administrar medicamentos directamente a las células tumorales.
• Vacunas terapéuticas: Diseñadas para activar una respuesta inmunológica específica contra el cáncer.
• Inteligencia artificial: Para acelerar la identificación de biomarcadores y mejorar la detección temprana.
• Microbiota intestinal: Estudios sobre su influencia en la respuesta a tratamientos oncológicos.
• Métodos diagnósticos: Cada vez más sensibles y específicos para un diagnóstico temprano.

Un mensaje de esperanza

Aunque queda mucho trabajo por hacer, los avances en el tratamiento del cáncer han mejorado significativamente la calidad de vida y la sobrevida de los pacientes. El Día Mundial del Cáncer es una oportunidad para visibilizar el valor de la innovación y seguir avanzando en la lucha contra esta enfermedad.

Imagenes: Freepik y Pikisuperstar

🎙️ Escuchá más sobre estos avances y las reflexiones de Susana Baldini en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/Avances-en-el-tratamiento-del-cncer-Innovacin-y-esperanza-e2virc6

Preocupa el impacto de los consumos problemáticos en Internet

Para dialogar sobre esta problemática se realizó una reunión de las comisiones de Salud del Senado y de Diputados con el director de Salud Mental y Consumos Problemáticos de la Provincia, el psiquiatra Manuel Vilapriño, quien habló sobre diferentes problemáticas que se viven a diario en la sociedad actual. Para conocer más detalles al respecto dialogamos en Todo Salud con el presidente de la comisión de Salud de la Cámara alta, Abel Freidemberg quien relató que el psiquiatra las acciones que viene llevando a cabo el Ministerio de Salud junto con el Instituto de Juegos y Casinos en cuanto al juego online.

“La problemática en salud mental es importante, el impacto es cada vez mayor, los cuadros que más crecen son ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, adicciones donde la influencia de lo psicosocial es importante. Desde los ´90 vemos un crecimiento. En la postpandemia las tasas se triplicaron, pero ya veníamos con problemas serios”, explicó.

Vilapriño enfatizó que se está actuando en cuanto a las apuestas online. “Con Sedronar se ha logrado un funcionamiento cercano desde todo punto de vista. Vamos a tener equipos específicos trabajando con Mendoza y dos provincias más. Nosotros lo que menos buscamos es generar espejitos de colores, cuando estamos muy preocupados y ocupados en actuar en función de lo que vamos viendo. La visibilización lleva a que tengamos registros muchos más concretos de lo que teníamos antes”, aseguró.

Por otro lado, para el profesional “la gran mayoría de las internaciones que tenemos tienen un cuadro de consumo. Estamos intentando registrar datos serios en cuanto al juego online. Si un chico accede a una plataforma de este tipo es porque falsificó los datos del padre. Las apuestas online son un problema y es muy interesante que podamos debatirlo en la Legislatura de Mendoza”.

El senador Freidemberg destacó que las comisiones de Salud de ambas Cámaras están trabajando en una agenda conjunta para abordar diferentes problemáticas sobre adicciones y consumos problemáticos en niños y adolescentes, entre ellas las apuestas online”.

Finalmente, el legislador valoró el trabajo que desde la Dirección de salud mental se viene realizando con el fin de acercar la atención temprana a la población, a partir del establecimiento de capacitaciones para las y los médicos de familia y el fortalecimiento de los servicios de salud mental en los hospitales generalistas.

Imagen: superpikistar y freepik

🎙️ Escuchá más sobre esta problemática y las reflexiones de los expertos en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/Consumos-problemticos-en-internet-Un-desafo-para-la-salud-mental-e2vhgfp

Proyecto de ley de protocolo contra la violencia laboral en la Legislatura de Mendoza

La Cámara de Diputados de Mendoza está evaluando la creación de un “Protocolo de Prevención e Intervención en situaciones de violencia laboral con perspectiva de género”. La iniciativa, impulsada por la diputada Laura Balsells Miró, busca establecer un marco claro para actuar ante casos de violencia laboral dentro de la institución. Desde Todo Salud hablamos con ella al respecto.

Detalles del proyecto

El proyecto, que está siendo analizado por la Comisión Especial de Género y Erradicación de la Trata de Personas, propone la creación de un protocolo específico para la Cámara de Diputados e invita al Senado a adherir y elaborar su propio protocolo. De esta manera, ambos organismos legislativos dispondrían de un proceso claro para abordar potenciales casos de violencia laboral.

Apoyo transversal

La iniciativa cuenta con el respaldo de diputadas de distintos bloques políticos, entre ellas Evelin Pérez, Claudia Salas (UCR), Valentina Morán, Roxana Escudero (PJ), Cintia Gómez (PRO), Sol Salinas (Unión Pro) y la presidenta de la comisión de Género, Giuliana Díaz (UCR). Este apoyo transversal refleja la importancia de abordar la violencia laboral desde una perspectiva de género.

Fundamentos del proyecto

Según los fundamentos del proyecto, “la violencia laboral con perspectiva de género añade una capa de complejidad que requiere de atención y medidas específicas para prevenir e intervenir efectivamente”. La diputada Balsells Miró destacó que “la Legislatura de Mendoza, como espacio de trabajo y de toma de decisiones, debe ser un ejemplo de respeto y promoción de los derechos humanos”.

Objetivo central y próximos pasos

El objetivo principal del protocolo es “garantizar un ambiente libre de discriminación y/o violencia laboral, promoviendo condiciones de igualdad y equidad de género en el ámbito de la Legislatura de la Provincia de Mendoza”. El texto obtendría despacho durante la próxima reunión de la comisión, lo que permitiría someterlo a votación por la totalidad de los integrantes de la Cámara de Diputados.

🎙️ Escuchá más sobre esta iniciativa y las reflexiones de la diputada Laura Balsells Miró en nuestro podcast.

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/Crean-un-protocolo-contra-la-violencia-laboral-en-la-Legislatura-de-Mendoza-e2vejel

27F: Marcha Federal en Defensa de la Salud Pública

El próximo 27 de febrero, más de 100 organizaciones de salud se unirán en la Marcha Federal en Defensa de la Salud Pública. Esta movilización, votada en una reunión en el Hospital Garrahan, busca denunciar el desmembramiento del sistema de salud que protege a niñas, niños y adolescentes, así como el desfinanciamiento de programas esenciales.

Denuncias principales

El Dr. Enrique Abella Galardón, de Pediatras contra el Hambre, explicó que la marcha es una respuesta a las políticas del gobierno nacional, encabezado por el presidente Javier Milei y su ministro de Salud, Mario Lugones. “Estamos viendo cómo se desmantelan programas de prevención de VIH, hepatitis y tuberculosis, se abandonan pacientes, se destruyen puestos de trabajo y se vacían los hospitales públicos”, afirmó.

Testimonios impactantes

Durante la reunión en el Hospital Garrahan, se escucharon testimonios de trabajadores de la salud y pacientes que alertaron sobre la gravedad de los recortes y la rapidez con la que se están implementando. Estos relatos reflejan el impacto directo de las medidas gubernamentales en la vida de las personas.

Un contexto de malestar social

Esta marcha podría convertirse en la tercera gran movilización contra las políticas de Milei, después de la marcha educativa y la antifascista. El creciente malestar social se debe a las medidas adoptadas por el gobierno nacional, que afectan no solo a la salud, sino también a la educación y otros derechos fundamentales.

Un llamado a la acción

La Marcha Federal en Defensa de la Salud Pública es un llamado a la sociedad a defender un sistema de salud que garantice el acceso universal y de calidad para todos, especialmente para los más vulnerables.

Imagenes: vectorjuice y @alelipco en X

🎙️ Escuchá más sobre esta movilización y las reflexiones del Dr. Enrique Abella Galardón en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/27F-Marcha-Federal-en-Defensa-de-la-Salud-Pblica-e2vaq9j

Costumbres alimentarias mendocinas. Cifras y observaciones.

En un contexto donde más del 50% de la población argentina tiene exceso de peso, según datos del Ministerio de Salud de la Nación, la consultora Demokratía decidió indagar sobre las costumbres alimentarias de los mendocinos. A través de una encuesta, buscaron entender cómo nos sentimos, qué preferimos y cómo tomamos las decisiones que definen nuestra alimentación.

Objetivos de la encuesta

Nicolás González, titular de la consultora, explicó que el estudio busca responder preguntas clave como:

• ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación en un contexto donde la economía es el factor predominante?
• ¿Qué papel desempeña la educación nutricional en la construcción de hábitos más saludables?
• ¿De qué manera podemos fomentar una mayor conciencia sobre la importancia de una dieta equilibrada?

Un diálogo informado

Estas preguntas tienen como objetivo aportar información relevante para contribuir a un diálogo informado y constructivo sobre un tema que afecta a toda la sociedad. “Queremos entender las barreras que enfrentan las personas para alimentarse de manera saludable y proponer soluciones basadas en datos reales”, afirmó González.

La importancia de la educación nutricional

Uno de los aspectos destacados del estudio es el papel de la educación nutricional. Según González, “la falta de información y acceso a recursos educativos es uno de los principales obstáculos para adoptar hábitos alimentarios más saludables”.

🎙️ Escuchá más sobre esta iniciativa y las reflexiones de Nicolás González en nuestro podcast. 

https://creators.spotify.com/pod/show/agustn-alvarez-vega/episodes/Costumbres-alimenticias-mendocinas--Cifras-y-observaciones-e2v9ig5

Mendoza se viste de Vendimia e impulsa una campaña masiva de vacunación

En el marco de la celebración de la Vendimia, el Ministerio de Salud y Deportes de Mendoza ha lanzado una campaña masiva de vacunación para todas las edades. Esta iniciativa, organizada en conjunto con el Programa Provincial de Inmunizaciones, tiene como objetivo promover y concientizar sobre la importancia de las vacunas como medida preventiva fundamental para la protección de la comunidad.

Detalles de la campaña

La Dra. Iris Aguilar, responsable del Programa Provincial de Inmunizaciones, explicó que esta actividad se enmarca en un programa que prioriza la seguridad y la eficacia de las vacunas. “Las vacunas son clave en la prevención de enfermedades y en la promoción de una sociedad más saludable”, destacó.

Vacunación escolar y familiar

Aguilar recordó la importancia de que toda la familia esté atenta al calendario de vacunación y se acerque a los centros de vacunación para mantener sus vacunas al día. Con el inicio de las clases, también llegará la vacunación escolar, pero la funcionaria aclaró que las personas pueden optar por vacunarse en el vacunatorio central o en vacunatorios privados. “Lo importante es que las vacunas estén al día”, afirmó.

Prevención de enfermedades

La Dra. Aguilar advirtió sobre el riesgo de que enfermedades como el sarampión regresen debido a la falta de vacunación. “Mucha gente no recuerda o no vivió épocas en las que esta y otras enfermedades causaban la muerte de gran parte de la población. El sarampión es una enfermedad absolutamente prevenible por una vacuna muy vieja y eficaz”, señaló.

Programa radial “Ponele Salud”

Finalmente, Aguilar compartió detalles de su programa radial “Ponele Salud”, que se emite los domingos en Radio Nihuil. Este espacio busca informar y concientizar sobre temas de salud y prevención.

🎙️ Escuchá más sobre esta campaña y las reflexiones de la Dra. Iris Aguilar en nuestro podcast.

El ‘Síndrome del Corazón Roto’: ¿Cómo identificarlo y prevenirlo?

En el marco del Día de los Enamorados, la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) aprovechó para concientizar sobre el "Síndrome del Corazón Roto", una afección cardíaca que, aunque su nombre suene poético, puede tener serias implicancias en la salud. También conocido como ‘miocardiopatía de Takotsubo’ o miocardiopatía inducida por estrés, este síndrome consiste en una disfunción transitoria del ventrículo izquierdo que imita los síntomas de un infarto de miocardio, pero sin la presencia de obstrucciones en las arterias coronarias.

Causas y síntomas

Este cuadro suele desencadenarse por un episodio de estrés emocional o físico intenso, como la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa, un diagnóstico médico grave, un divorcio o eventos catastróficos como terremotos o accidentes. Los síntomas incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar y arritmias, similares a los de un infarto.

Afecta principalmente a mujeres

En una entrevista exclusiva con Todo Salud, la Dra. Lucía Kazelian, médica cardióloga y Directora del Área Corazón y Mujer de la SAC, explicó que cerca del 90% de los casos afectan a mujeres, especialmente aquellas en edad posmenopáusica. “Se cree que los estrógenos juegan un papel protector frente a los efectos de la adrenalina, cuyos niveles se disparan en situaciones de estrés intenso, afectando la función cardíaca”, señaló.

Evolución y complicaciones

Aunque el síndrome suele tener una evolución favorable, con una recuperación completa en 3 a 6 meses, investigaciones recientes sugieren que no es tan inofensivo como se pensaba. Puede generar complicaciones graves y una mortalidad similar a la del infarto.

El papel del amor y el apoyo social

Un metaanálisis que analizó datos de 148 estudios con más de 300.000 participantes concluyó que el apoyo social reduce a la mitad el riesgo de mortalidad, un beneficio comparable al de dejar de fumar o mantener una actividad física regular. Además, el amor y el afecto liberan oxitocina, una neurohormona con propiedades vasodilatadoras y antiinflamatorias que protege contra la disfunción endotelial y la aterosclerosis.

Imagen: Freepik y Pictoline respectivamente

🎙️ Escuchá más sobre este tema y las reflexiones de la Dra. Lucía Kazelian en nuestro podcast.